Welkom!

Wat fijn dat je de tijd neemt om stil te staan bij waar je nu staat en waar je naartoe wilt bewegen.

Toen ik mijn studie Human Resource Management afgerond had, zat ik met een handen-in-het-haar gevoel. Ik had een mooi diploma op zak, maar ergens van binnen knaagde het: is dit het nou? Wat is nu écht mijn plek in deze wereld? Ik wist het simpelweg niet. Totdat ik een boek las dat alles veranderde en werkte met het onderstaande model.

Toen ik de stappen doorliep en de afbeelding invulde, viel het kwartje ineens heel helder: Kinesioloog. Mijn gevoel, mijn passie en mijn drijfveren kwamen op die plek naadloos samen. Het gaf me niet alleen richting, maar ook een enorm gevoel van rust en energie. En exact die helderheid gun ik jou ook.

Wat is Ikigai ?

Het model hieronder wordt ook wel gebruikt om jouw purpose (jouw levensdoel of reden van bestaan) in kaart te brengen. Het helpt je te ontdekken waar jouw unieke kracht ligt door vier cruciale levensgebieden met elkaar te verbinden:

1. Waar je van houdt (Je passie)

2. Waar je goed in bent (Je talenten)

3. Wat de wereld nodig heeft (Je missie)

4. Waar je voor betaald kunt worden (Je beroep/onderhoud)

Wanneer deze vier gebieden samenkomen in het midden, ontstaat jouw ultieme balans: een leven waarin je doet wat je leuk vindt, waar je waardering voor krijgt én waarmee je een betekenisvolle bijdrage levert aan de wereld om je heen.

Vind jouw Purpose:
Beantwoord de vragen

Pak een pen en papier, neem een moment van rust voor jezelf, bekijk de afbeelding hierboven en reflecteer op de onderstaande vragen.

1. Waar hou je van? (Passie & Enthousiasme)

• Welke activiteiten laten jou de tijd helemaal vergeten?

• Waar raak je intrinsiek door geïnspireerd of enthousiast over?

• Waar zou je je dagen mee vullen als geld geen enkele rol speelde?

2. Waar ben je goed in? (Talenten & Vaardigheden)

• Welke vaardigheden of kwaliteiten komen jou moeiteloos aanwaaien?

• Waarvoor vragen vrienden, familie of collega's jou vaak om hulp of advies?

• Waar liggen jouw natuurlijke kwaliteiten en kracht?

3. Wat heeft de wereld nodig? (Betekenis & Impact)

• Welke problemen in de wereld of in jouw directe omgeving raken jou diep?

• Op welke manier zou jij een positieve verandering willen brengen in het leven van anderen?

• Wat voor bijdrage wil jij achterlaten?

4. Waar kun je voor betaald worden? (Beroep & Waarde)

• Welke diensten of kennis die jij bezit hebben waarde voor anderen?

• Welke banen, rollen of ondernemersvormen sluiten aan bij jouw vaardigheden?

• Hoe kun je jouw talenten omzetten in een duurzaam verdienmodel?

Blijf je steken of kom je blokkades tegen?

Wanneer je met deze vragen aan de slag gaat, is de kans groot dat er opeens stemmetjes in je hoofd opspelen. Misschien merk je dat je belemmerende gedachten tegenkomt zoals "Dit kan ik toch niet", "Wie zit er nu op mij te wachten?" of "Ik moet realistisch blijven". Dit zijn jouw innerlijke saboteurs die proberen te voorkomen dat je uit je comfortzone stapt en écht je purpose gaat leven.

Merk je dat je vastloopt, dat je twijfelt of dat die onzichtbare rem je tegenhoudt om de stap naar jouw droomleven te zetten? Blokkades en saboteurs zitten vaak dieper in ons systeem opgeslagen dan we met ons verstand kunnen oplossen. Plan gerust een afspraak met mij in. Samen kijken we naar wat jou op onbewust niveau tegenhoudt, zodat we de weg vrijmaken voor jouw echte purpose!

Ikigai